学美容专业书,美容保健知多少?问与答（19）

2.张丽卿是台湾地区首屈一指的化妆品配方专家，能够引领化妆品学术领域和行业同步前进,她的很多书都值得学习，比如《我是化妆品专家》《你对化妆品了解多少》,并且对“整容顾问”、“整容咨询师”这一新兴职业的发展也具有指导意义,需要美容保健的女性可以参考《保健实用技术》，里面列举了美容保健的多种保健方法。

需要美容保健的女性可以参考《保健实用技术》，里面列举了美容保健的多种保健方法。“徒手面部雕刻”是书中保健调理的方法之一，是指通过手法直接作用于人的面部，达到美容一定程度的保健效果的一种按摩手法。介绍一套初级按摩手法:瘦脸按摩。1.清洁你的脸。2.取适量按摩膏均匀涂抹于手掌。3.从右脸开始，双手交替向上提拉面部肌肉，尽可能向后向上，直至耳门。4.双手四指并拢，将额头皮肤向上拉，顺着皮肤纹理方向，慢慢过渡到左脸。5、双手继续用提拉法向后向上拉动面部肌肉。6.用指尖在脸上轻轻画圈，促进面部浮肿的吸收。每次按摩20分钟，连续按摩10天为一个疗程。

推荐以下:1。皮肤科医生齐显龙教你选化妆品，本文主要介绍“化妆品咨询”需要掌握的知识，在现实生活中如何进行有效的咨询，以及如何有效、正确地选择化妆品，从而最大限度地发挥化妆品的作用，减少化妆品不良反应的发生，对化妆品可能出现的不良反应进行早期诊断和治疗。并且对“整容顾问”、“整容咨询师”这一新兴职业的发展也具有指导意义，这本书由三篇文章组成。第一是皮肤和化妆品的基础知识，第二是化妆品的普及和正确使用，第三是如何正确选择化妆品，可以选择性的看。2.张丽卿是台湾地区首屈一指的化妆品配方专家，能够引领化妆品学术领域和行业同步前进，她是雅诗兰黛、雅顿、香奈儿、资生堂等品牌战略意见领袖。她的很多书都值得学习，比如《我是化妆品专家》《你对化妆品了解多少》。