营养学美容,基本知识与技能包括营养与膳食管理

基本知识与技能，一般包括职业道德、医学基础、营养学基础、人群营养基础、食品营养与食品加工基础、食品卫生学基础、膳食营养指导与疾病预防、营养教育与社区营养管理基础、相关法律法规；技能一般包括膳食调查与评价、人体营养状况的测定与评价、营养咨询与教育、膳食指导与评价、食谱编制、食物营养评价、社区营养管理与干预等,这里面有很多，比如基础营养学、美容和营养、社区营养咨询、孕妇和乳母营养、婴幼儿营养、青少年和老年人营养等。

这里面有很多，比如基础营养学、美容和营养、社区营养咨询、孕妇和乳母营养、婴幼儿营养、青少年和老年人营养等。虽然看起来内容很多，但是可以参加培训班，比如Puwei。

基本知识与技能，一般包括职业道德、医学基础、营养学基础、人群营养基础、食品营养与食品加工基础、食品卫生学基础、膳食营养指导与疾病预防、营养教育与社区营养管理基础、相关法律法规；技能一般包括膳食调查与评价、人体营养状况的测定与评价、营养咨询与教育、膳食指导与评价、食谱编制、食物营养评价、社区营养管理与干预等。

牛奶可以补充需要的钙，非常必要；酸奶中的乳酸菌对消化很有好处。每天早上喝一罐酸奶对解决便秘很有效，从保健效果来说，酸奶更好。具有调节免疫力、预防肠道感染、改善胃肠功能的作用，是国际公认的健康食品，酸奶由纯牛奶发酵而成。乳酸菌除了保留鲜奶的全部营养成分外，还能在发酵过程中产生人体营养所必需的各种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。